雪梨百合銀耳湯
百合、雪梨同煮有潤肺止咳之效,多了銀耳口感更豐富,還能補充膠質
百合、雪梨同煮有潤肺止咳之效,多了銀耳口感更豐富,還能補充膠質
食材:
梨子1顆、乾燥白木耳20g、新鮮百合30g、枸杞5g、冰糖20g、水1000ml
作法:
1.將所有食材準備好,梨子去核切片

2.將泡發的白木耳剪小瓣(銀耳)與水放入內鍋中

3.外鍋1.5杯水,蓋上鍋蓋,按下開關鍵,待按鈕彈起

4.加入梨子、百合、枸杞、冰糖,外鍋0.5杯水續煮,待按鈕彈起後即可

