蓮藕玉米排骨湯
夏天的蓮藕,爽脆鮮嫩,涼拌煮湯都適合。蓮藕多纖又有飽足感,與玉米、紅蘿蔔一起放入電鍋燉煮,湯頭清甜又方便
夏天的蓮藕,爽脆鮮嫩,涼拌煮湯都適合。蓮藕多纖又有飽足感,與玉米、紅蘿蔔一起放入電鍋燉煮,湯頭清甜又方便
食材:
蓮藕300g、排骨500g、玉米1條、紅蘿蔔1條、鹽適量、水1500ml
作法:
1.將所有食材準備好,排骨川燙過備用

2.蓮藕洗淨去皮切片、玉米洗淨切小塊、紅蘿蔔去皮切塊,把全部食材、水放入內鍋中

3.大同智慧恆溫電鍋外鍋0.5杯水,蓋上鍋蓋,選『慢燉』模式,按下開始鍵,待提示音響起,加鹽調味即完成

