15
May
牛蒡炊飯
天氣漸漸熱了起來，一鍋有菜有肉簡單方便的炊飯很需要，這次吃牛蒡口味，淡淡的蔘味帶點甘甜，跟牛肉做搭配，口感豐富，灑點七味粉一起享用，滋味更好！
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食譜
06
Mar
南瓜燉肉
不想吃太多肉的時候，加入南瓜一起燉煮，吸了醬汁油脂的南瓜，鹹甜鬆香，好好食
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04
Mar
雪梨百合銀耳湯
百合、雪梨同煮有潤肺止咳之效，多了銀耳口感更豐富，還能補充膠質
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11
Feb
No.154
今天的開工菜色有塔香蛤蠣、清炒菜心、蒜炒菠菜、還有加了秀珍菇、黑木耳、油豆腐的蘿蔔雞湯
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02
Jan
芥菜心排骨湯
農曆春節前夕，市場隨處可見賣菜心的攤位。可是這攤的菜心，跟那攤的菜心怎麼長到不一樣？
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21
Dec
酒蒸蛤蠣高麗菜
蛤蠣的鹹味，帶出高麗菜的甜，不用另外加鹽調味，就很鮮美的自然原味。酒蒸蛤蠣大家都很熟悉，多了高麗菜，這樣的組合，不僅促進蔬菜的攝取，還是道零油煙低熱量的方便料理呢～～
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19
Dec
芒果抹醬
抹醬酸甜中帶著淡淡芒果香，畫龍點睛的效果，讓人驚艷
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18
Dec
番茄白酒香草燉雞
番茄白酒香草燉雞，配著麵包一起享用，一人份輕食剛剛好，覺得這個午餐有點巴黎
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18
Dec
鰻魚散壽司便當
嘿....『鰻魚散壽司便當』，零廚藝，只要有假掰煮婦心就能搞定 ，繽紛模樣更添食慾：）
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11
Dec
核桃地瓜抹醬
自製抹醬簡單、安心又美味。搭著麵包一起享用，吃得到核桃的口感、奶油的香氣，還有淡淡肉桂楓糖味，是款大人小孩都喜歡的口味
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